Dieter är nog inget för mig..
2010-08-13 » 22:02:25 / Kategori: Fettohörnan / KOMMENTARER (11)
Frukost: havregrynsgröt.
Lunch: banan
Middag: kyckling med wookgrönsaker.
(Notis: Jag är stolt. Inget småätande!)
Hur ska jag förklara detta för Amanda på jobbet imorgon när jag kommer med kycklingen? Men jag var sååå hungrig idag. Jag tänker mer så här; skippa kolhydrater och sötsaker ett tag. Med tanke på att jag tränar samtidigt så tror jag det är bättre så här än att enbart köra pulver och därmed förlora massa vätska och muskler och bli utmärglad. Och varför köra stenhård pulverdiet när man inte ens är överviktig, även om vågen lurade mig med "overfat". Damn. Jag är allt för mycket av en flodhäst-gottegris.
Hoppsan Kjerstin för den bajsbruna bakgrunden. Valde fel. Whatever. Adams lyxmåltid med ris och currysås i jämförelse med min. Samt att han drack cola. Fuuusk!
Nu ska vi njuta av kvällen. Fantasin sätter gränserna.
Det här låter mycket vettigare. Visst kan man gå ner snabbt i vikt genom att "banta", men kroppen ställer ju tyvärr in sig på det och sänker ämnesomsättningen. Sen att man förlorar muskler gör ju att ens basala energibehov minskar ännu mer. Med andra ord, man blir fet av att tokbanta. Banta lagom = banta bra, bort med fett och kanske dit med lite muskler. Muskler är ju fantastiskt, inte bara för att det är snyggt & fräscht och man känner sig pigg & stark, men framförallt för att ämnesomsättning till och med är högre när man ligger helt still och slöar i soffan ; ]
dieter är nog inte något för någon egentligen. iaf inte pulverdieter och andra galenskaper. att äta allt och i lagom mängd är fasen så mkt nyttigare och dessutom hållbart över tid.
det låter mycket bättre :D du är ju redan så snygger! :D
Vad gott det såg ut! =D
Absolut är det nog smartare att göra så. =)
så good middag, mums :D dessutom väldigt nyttigt! men en abban till lunch var väl inte spec. mycket? :O :)
Sv: haha, ja det var jätte gott! tycker du ska ta och baka det där brödet :D
Good natt, ha en grym start på helgen!
Jag har idag gått ner 3.9kg genom att äta efter viktväktarna + 1 skräpdag i veckan. Förra veckan blev det dock två då jag var ut på lördagen o seg på söndagen ;)
Sv: Haha ja! Den går typ helatiden på trean, slå på tvn! Riktigt misslyckad reklam om jag får bestämma, Haha!
sv: Hahha ;D
Mums! vad gott det där såg ut! Jag tycker det där låter som en bra idé... jag tror inte riktigt på pulverdieter... man måste la ha mat i magen eller? ;O) sen är det ju bra om det är nyttig mat. kram!
Om jag ska vara helt ärlig så såg båda era tallrikar gott ut :D Jag lovar!
Usch och fy för en massa pulverskit. Själv äter jag det mesta eftersom jag tränar.
